عوامل الصلع عند الرجال

عوامل الصلع عند الرجال

-----------------------------

1-أغشية فروة الرأس: أكثر سمكا في الرجال. وهذا السمك يضغط على الاوعية
الدموية فيقلل من كمية الدم التي ترد الى جذور الشعر فتحرمها من الغذاء اللازم ،وبهذا يضمر الشعر
ويتوقف نموه أوتكوينه مرة أخرى
..................................................

2-هرمونات الذكورة: يتأثر غشاء فروة الرأس بهرمونات الذكورة الجنسية بالإضافة إلى اسباب آخرى.ويلعب التنبيه الهرموني الدور الرئيسي في زيادة سمك الغشاء عند الرجال مما يقلل من الغذاء الواصل إلى جذور الشعر ومن هنا يتساقط الشعرر ويظهر الصلع ويظهر واضحا بين الرجال الذين عليهم مظاهر الرجولة الاخرى مثل غزارة شعر الجسم وخشونة شعر الذقن وسرعة نموه
..................................................

3-العوامل الوراثية: تقوم العوامل الوراثية بدور فعال وملموس في
إحداث الصلع وهي عوامل تؤدي في المقام الاول إلى حدوث اختلاف في كمية الهرمونات وكذلك كمية الدم التي
تصل إلى فروة الراس من شخص لآخر
..................................................

4- عوامل إضافية لحدوث الصلع:

أ-سوء التغذية
ب-التوتر العصبي والنفسي المستمر،ذلك لأن ذلك التوتر بسبب تشنج عضلات الراس والرقبة مما يضغط
على الاوعية الدموية فيحرم بصيلات الشعر من الغذاء المطلوب.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


المواد التي تسبب الصلع
..................................................

هذه المواد يجب تحاشي تناولها لأنها تؤثر تأثيرا سلبيا على الشعر

ومنها:ـ

1-الإكثار من تناول الملح .
2-السكر الابيض والدقيق الابيض لأنه يضر بفيتامين (ب)الموجود في الجسم وهو ضروري لسلامة الشعر.
3-الكحول بجميع نوعياتها وهو ايضا يحطم فيتامين(ب) الموجود بالجسم.
4-التدخين بكل مسمياته
5-التوتر العاطفي المستمر
6-الإكثار من تناول الدهون الحيوانية والمواد الكربوهيدراتية النقية يضر بالغدد الدهنية المتصلة ببصيلات الشعر
7-عدم الأكثار من الطعام فتصلب الشرايين الذي يصحب السمنة عامل مساعد في حدوث الصلع


نمو الشعر بعد الصلع


احرص على إضافةهذه الأشياء إلى طعامك لتجنب الصلع.

.................................................. ........................

1-الخميرة البيرة ((ملعقتين يوميا)).
2-حبوب دوارالشمس.
3-حبوب البقول بقشورها مثل((الفول والقمح)).
4-زيت أجنةالقمح.
5-فيتامين (س) وماأكثره في الليمون والبرتقال والجريب فروت.
6-زيت كبدالحوت.


تمارين تساعد على عدم الصلع
........................................

التمرين الأول::
تدليك الشعر يوميا يحسن من الدورة الدموية بالراس.

1-ضع اطراف اصابع يديك الاثنتين على راسك بلا تحريك.

2-ادفع الفروة كلها في حركات دائرية عدة ثوان.

3-غير من وضع الأصابع وضعها في مكان جيد.

4-كررالعملية عدة مرات يوميا.

التمرين الثاني::
إذا كنت من الذين لايعانون من الضغط المرتفع في الدم أو ضعف في الشعيرات الدموية

إتبع التدريب الاتي:

الاستلقاء على الظهر بحيث يكون الراس منخفضا عن بقية اجزاء الجسم ولمدة ربع ساعة مرتين يوميا
لأن هذا يزيد من كمية الدم الواردة إلى فرروةالراس.
هذا التمرين يفيد الجسم في الاستفادة من فيتاميني (س،،ب) والغذا المتوازن في تقوية هذه الشعيرات.


علاج الصلع

يشترط ان لايكون قدمضى على سقوط الشعر وإحداث الصلع اكثر من 3-5 سنوات

الوصفة الاولى: زيت الزيتون

المقادير:

1-شعر حصان (من ذيل الحصان).
2-زيت زيتون.

الطريقة:
حرق الشعر وخلطه بزيت الزيتون.

الأستعمال:

الدهان مراراًَ.


الوصفةالثانية: زيت الخروع

المقادير:
1-مقدار من زيت الخروع.
2-أربعة مقاديرمن زيت الخروع أي بنسبة 4:1 .
3-عدد ثلاث فصوص ثوم (رؤوسثوم).

الطريقة:

فرم الثوم وسحقه وخلطه مع مزيج زيت الزيتون وزيتالخروع _ مع الخض جيداً.

الأستعمال:
تدهن الصلعة جيداً وتدلك لعدة دقائقبمعدل أربع إلى خمس مرات كل أسبوع.

المــــدة: عدةشهور.

الوصفة الثالثة: إنبات الشعر (الصلع).

يستعمل الجرجيرلإنبات الشعر بعد أن يكون قد سقط من الراس بعد الحميات والذي يسمى بالفرعونية جرجير
Fruca Sativa .

المقادير:

1-جرجير طازج.
2-أوراق زهرة الورد لتحسين الرائحة.

الأستعمال:

تدليك جلدالراس يوميا قبل النوم ،بعد مزجها جيدا.



وانا بنظري الطرقة التانية والتالتة احسن طريقة